Was ist Nuad Thai Yoga?
Nuad Thai Yoga wird auch als passives Yoga bezeichnet. Seine Ursprünge hat Nuad Thai in Indien und Thailand. Es ist eine im Buddhismus verwurzelte, tausende von Jahren alte Form der Körperarbeit und wird auch als "heilsame Berührung" bezeichnet. Wir gehen davon aus, dass Energielinien den gesamten Körper durchziehen. Durch die Nuad Thai Anwendung sollen Energieblockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
Durch sanfte Drucktechniken, rhythmische Akupressur sowie passive Dehn- und Streckbewegungen wirst du in den Zustand völliger Entspannung versetzt. Einige der Bewegungen werden dich an Yoga erinnern, nur erfolgen diese während einer Nuad Thai Session ohne dein aktives Zutun.
Nuad Thai wird in bequemer Kleidung, auf einer weichen Matte und ohne die Verwendung von Öl praktiziert. Es werden bei Bedarf Decken und Kissen verwendet, damit du es maximal bequem hast.
Ablauf
* Plane deinen Termin wenn möglich so, dass du danach noch ein bisschen entspannen kannst, anstatt gleich zum nächsten Termin zu rasen. So hast du mehr von den positiven Wirkungen der Anwendung.
* Eine Nuad Thai Anwendung dauert zwischen 60 und 120 Minuten. Am Ende genießt du einige Minuten Endentspannung.
* Trage gemütliche Kleidung (Jogging Hose/ Leggings), in der du dich wohl fühlst. Du kannst während der Session barfuß sein (wenn du lieber Socken trägst, bring bitte ein Paar frische Socken mit).
* Je nach Präferenzen und körperlicher Konstitution sind Abfolgen in der Rückenlagen, Bauchlage, Seitenlage und im Sitzen möglich. Du kannst Nuad Thai auch während der Schwangerschaft (ab der 13. SSW) genießen, hier werden wir vorrangig die Seitenlage wählen.
* Die Anwendung erfolgt in 4820 Bad Ischl (Hausbesuche sind möglich gegen Fahrtkostenpauschale)
Deine Benefits
Regelmäßige Nuad Thai Anwendungen können dir u.a. dabei helfen
* dich beweglicher, flexibler und vitaler zu fühlen
* das Gefühl tiefer Entspannung und des Vertrauens zu erfahren
* Verspannungen und Energieblockaden zu lösen
* deine Gelenke und deine Wirbelsäule sanft zu mobilisieren und zu stabilisieren
* dein Immunsystem zu stärken und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
* die Durchblutung von Haut und Muskeln zu fördern
* die Flexibilität deiner Muskeln, Sehnen und Bänder zu verbessern
* deinen Stoffwechsel und dein Herz- Kreislaufsystem anzuregen
* deine inneren Organe zu kräftigen
Preise und Gutscheine
Preis pro Anwendung:
60 Min €85 / 90 Min €110/ 120 Min €130
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Den gedruckten Gutschein erhältst du gerne persönlich von mir oder per Post.
* Kosten Gedruckter Gutschein: € 5,00
* Kosten Gutschein-Versand: € 8,00
